Dlaczego Dni Tbg nie są nad jeziorem?

[andriu81]

"Nigdy bym nie zamienił nauszników/ochronników słuchu na stopery.Stoper zawsze wyleci z ucha nie daje tego miłego docisku co nauszniki.Ale o gustach się nie rozmawia.Żadna charakterystyka,poza zmniejszonymi basami mi się nie zmienia
Mówiłem o przesterach w uszach(wynikających z możliwości odbioru organu słuchowego) .A co do kręgosłupa-stosowanie prawidłowej techniki podnoszenia,przenoszenia,z użyciem kolan,mięśni brzucha ,mięści ramion,a jak najmniejsze obciążanie kręgosłupa podczas zmiany pozycji powinno pomóc. Pamiętaj,że jeśli teraz nadwyrężysz kręgosłup to za 10 lat czekają cię powazne problemy.Ludzie często w pośpiechu zapominają o tym i całość idzie na kręgosłup.Warto o tym pamiętać



Edytowany przez andriu81 o 10-06-2015 - 01:08."

[Malamut]

"Eeej a nie wieta co bedzie gralo w 2016 na dniach ?"

[karas]

"

Żadna charakterystyka,poza zmniejszonymi basami mi się nie zmienia

Akurat bas a nawet subbas to bardziej odczuwasz niż słyszysz. Nauszniki rady nie dadzą. Wyeliminują to co w górze, to co w dole zostanie.

A co do kręgosłupa-stosowanie prawidłowej techniki podnoszenia,przenoszenia,z użyciem kolan,mięśni brzucha ,mięści ramion,a jak najmniejsze obciążanie kręgosłupa podczas zmiany pozycji powinno pomóc.

Uwielbiam te regułki, zresztą je znam. Zapraszam na sztukę zobaczymy po którym podniesieniu Cię przyłapię, że drzesz z kręgosłupa "

[andriu81]

"Fakt góra jest wycięta,ale nikt nie powiedział że w nausznikach trzeba ustawiać parametry dźwięku idącego z głośników.Byćmoże w stoperach się tak da. To nie regułka,to jest nawyk.Cokolwiek podnoszę,ustawiam się jak sztangista do sztangi.Kwestia treningu i wielu ćwiczeń aby to robić dobrze i szybko.Ja mam spokój,domowe nagrania robie na kompie ,nic nie dźwigam http://ftalo.wrzuta.pl/katalog/3x8qyj7ae2o



Edytowany przez andriu81 o 10-06-2015 - 22:35."