Zapraszamy na treningi Aikido w Tarnobrzegu w centrum sportowym Cross Box. Treningi dostępne są dla dorosłych i młodzieży od 13 lat. Trenujemy we wtorki i czwartki od godziny 18.00 do 19.30.
Aikido to japońska sztuka walki, techniki wykorzystują harmonię timingu, rytmu i siły płynącej ze spokoju. Nie obciążają nienaturalnymi ruchami kręgosłupa i stawów, nie wymagają użycia siły fizycznej, ani akrobatycznych umiejętności, dlatego mogą je ćwiczyć kobiety i dzieci w każdym wieku.
Aikido rozwija zdolności percepcji, poczucie stabilności i zdolności ruchowe. Celem ćwiczeń jest nauczenie się zachowania spokoju, spontaniczności i pewności siebie w życiu codziennym jak i w sytuacji zagrożenia.
Po więcej informacji zapraszamy na stronę internetową Tarnobrzeskiego Klubu Aikido https://aikidotarnobrzeg.jimdo.com/
Instruktor prowadzący: Krzysztof Łuczak 3 Dan Aikido Aikikai