VIII Eko Nadwiślański Marsz Nordic Walking

W sobotę 19 października o godz. 11:00 rozpocznie się VIII edycja Eko Nadwiślańskiego Marszu Nordic Walking i II Biegu na Parkową Milę.

Plan godzinowy VIII EKO Nadwiślańskiego Marszu Nordic Walking, EKO Marszu na Medal i II EKO Biegu na Milę Parkową

9:00 – otwarcie Biura Zawodów – rejestracja zgłoszonych zawodników, przyjmowanie nowych zgłoszeń w ramach dostępności miejsc, wydawanie pakietów startowych.
10:15 – 10:30 – pokaz prawidłowej techniki nordic walking.
10:30 – 10:45 – wspólna rozgrzewka.
10:55 – zamknięcie Biura Zawodów.
11:00 – start VIII EKO Nadwiślańskiego Marszu Nordic Walking – dystans 5 km.
11:05 – start EKO Marszu na Medal – dystans 2,5 km.
11:10 – start II EKO Biegu na Milę Parkową – dystans 2,5 km.
12:15 – zamknięcie trasy.
12:15 – 13:00 – opracowywanie i ewentualna weryfikacja wyników, konsultacje sędziowskie.
12:15 – 13:00 – równolegle pokaz udzielania pierwszej pomocy.
13:00 – ? dekoracja, a po dekoracji integracja.

Organizator dołoży wszelkich starań aby plan był realizowany dokładnie, niemniej mogą się pojawić przesunięcia. Prosimy traktować to orientacyjnie. Szczegóły będą podawane na bieżąco przez prowadzącego zawody.