Post
autor: dzieńziemi » 22-01-2015 14:57
"Przy kilku codziennych piwach powinniśmy spodziewać się zwiększenia wagi. Piwo należy do najbardziej kalorycznych napojów...
Szkody mogą pojawić się u osób, które piją wyłącznie piwo. Wypicie jednej szklanki (250 ml) piwa o mocy 5% powoduje wprowadzenie do organizmu takiej samej ilości alkoholu, jak wypicie małego kieliszka (30 ml) wódki o mocy 40%.
Nawet jednorazowe upicie się jest szkodliwe dla organizmu. Problemy alkoholowe zazwyczaj narastają stopniowo i zaczynają się od regularnego nadużywania alkoholu w pewnych określonych, powtarzających się sytuacjach. U części osób pijących w weekendy można rozpoznać objawy uzależnienia.
Stężenie alkoholu we krwi i w wydychanym powietrzu zależy od ilości spożytego alkoholu, ciężaru ciała osoby pijącej i czasu, jaki upłynął od spożycia alkoholu. Wątroba metabolizuje alkohol ze stałą prędkością ok. 8-10 g na godzinę u kobiety i 10-12 g na godzinę u mężczyzny. Sen nie wpływa na przyspieszenie tego procesu.
Szkody mogą pojawić się bez względu na to, gdzie pijesz alkohol. Szkody zdrowotne są związane z działaniem alkoholu na organizm i zależą przede wszystkim od ilości wypijanego alkoholu i częstotliwości picia. Zachowania podejmowane pod wpływem alkoholu, takie jak: kłótnia, stosowanie przemocy, niechciane kontakty seksualne, również mogą być źródłem poważnych strat i pojawić się niezależnie od miejsca, w którym jest spożywany alkohol.
Alkohol działa uśmierzająco i depresyjnie. Chwilowe odprężenie, jakiego doznają niektóre osoby po spożyciu alkoholu, powoduje, że nie myśli się o problemach życiowych.
Po wytrzeźwieniu wraca się jednak do problemów z większą siłą. Wpływ alkoholu na ośrodkowy układ nerwowy pociąga za sobą jeszcze większą ?nerwowość?.
Zaśnięcie po spożyciu alkoholu jest wynikiem toksycznego działania alkoholu na mózg. Sen w takiej sytuacji nie jest naturalny (fizjologiczny), a człowiek podczas takiego snu nie wypoczywa w sposób właściwy.
Większość alkoholików regularnie i dużo pracuje, często są to dobrzy pracownicy, którzy starają się złagodzić poczucie winy spowodowane nadużywaniem alkoholu dobrą i staranną pracą.
Tylko 3-5% wszystkich alkoholików to osoby zmarginalizowane. Przeważająca większość, czyli 95-97%, mieści się w przekroju całego społeczeństwa. Ludźmi uzależnionymi od alkoholu są przeważnie normalnie pracujący, posiadający rodziny i nierzadko powszechnie szanowani obywatele.
Osoba pijąca alkohol regularnie nie musi wypijać bardzo dużych dawek, aby ryzykować uzależnieniem. Kobiety nie powinny przekraczać 20 g alkoholu (dwie standardowe porcje), a mężczyźni 40 g alkoholu dziennie (cztery standardowe porcje), nie więcej niż 5 razy w tygodniu. 3?4 piwa pite regularnie codziennie powodują ryzyko powstania szkód zdrowotnych, w tym uzależnienia.
Niektórzy alkoholicy nadużywają alkoholu codziennie. Bardziej typowym sposobem jest jednak picie przerywane dłuższymi lub krótszymi okresami całkowitej abstynencji.
Na powstawanie alkoholizmu, czyli uzależnienia od alkoholu, składają się nie tylko czynniki biologiczne, ale także psychologiczne i społeczne.
Jeśli jesteś zaniepokojony piciem bliskiej osoby ? przyjaciela, kolegi z pracy czy brata, masz prawo z nią o tym porozmawiać. Nie narusza to jej prawa do prywatności, a jedynie jest wyrazem troski o jej zdrowie."
Ostatnio zmieniony 22-01-2015 14:57 przez
dzieńziemi, łącznie zmieniany 1 raz.